[Réouverture] - En tenant compte des préconisations gouvernementales, l'activité "L’Instant Slow" est en mesure de proposer ses cours en extérieur et sur réservation uniquement.

Yoga, sono-thérapie, rituel bien-être - votre Instant Slow au Sancy : Yoga, Sonothérapie & Rituels bien-être

Vous avez envie de profiter de votre séjour au Sancy pour vous offrir une pause bien-être et détente ? Rendez-vous à l'Instant Slow, chez Camille. Accueillez un changement de saison ou recentrez-vous avec une session de yoga, relâchez toutes vos tensions et votre stress avec une séance de sonothérapie, faites une vraie pause avec un rituel bien-être personnalisé.

Ralentir, prendre du temps pour soi. Déconnectez-vous du superflu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre nature profonde et la nature qui vous entoure.

YOGA
Camille vous propose des cours collectifs (3 par semaine) ou bien des cours sur-mesure (individuel, en famille ou entre amis) en fonction de vos disponibilités et de votre lieu de résidence. Cours pour débutants et niveaux intermédiaires.
Styles de Yoga : Hatha & méditation - Yin & sons - Yoga de la femme & massage thaï.

SONOTHÉRAPIE
Rituel sonore et massage vibratoire avec bols tibétains et diapason. Différents protocoles vous sont proposés : detox & addictions, relaxation & réduction du stress, douleurs physiques & tensions, nettoyage et renforcement de l'aura. Un pur instant de détente et de lâcher prise.

RITUEL BIEN-ÊTRE
Vous hésitez entre un cours de yoga avec ou sans massage et un soin sonore ? Offrez-vous un rituel slow combinant une session de yoga individuelle et personnalisée, un soin sonore et un massage thaï (ou acupression au choix).

PROGRAMME BIEN-ÊTRE
Accueil & discussion autour de vos attentes
Rituel de purification aux plantes (bâton de sauge & huiles essentielles)
Méditation & Respiration d'ancrage
Yoga
Soin sonore & Relaxation
Massage thaï ou Acupression
Réveil
Discussion autour de l'expérience & Tisane aux plantes.

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    Ouverture

    Toute l'année, tous les jours.

    Tarifs

    YOGA : 1h / 1h30 - entre 15 et 35 €
    SONOTHERAPIE :1h - 55 €
    RITUEL BIEN ETRE : 2h - 75 €

    Moyens de paiement

    • Espèces

    En groupe, vous allez aimer

    Capacité d'accueil

    • Taille groupe maximum : 4

    Activités

    • Yoga
    • Forme

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