Un bain de forêt est une excellente manière de se (re)connecter à la nature et d'en ressentir tous les bienfaits. C'est une invitation à s'octroyer un moment de bien-être et de partage en compagnie des arbres.

Les mesures prises sont les suivantes :
Démarrage des « bains de forêt », le 18/06/2020 puis tous les jeudis après-midi de 14h à 16h30
• Réservation par mail ou par SMS.
• Le port du masque est demandé pour les moments de regroupement mais n’est pas indispensable pour les temps d’exploration individuelle où les participants sont très éloignés les uns des autres.
• Les invitations proposées sont sans contact et permettent une distance de 2 mètres entre chacun sauf pour les personnes confinées ensembles ou accompagnées d’une aide personnelle (famille, personne avec handicap nécessitant un accompagnant…) pour lesquelles la distance ne s’applique pas.
• Il n’y aura pas de matériel. Chaque participant pourra, s’il le souhaite, apporter un masque pour se bander les yeux, une tasse et une thermos d’eau chaude pour la cérémonie du thé qui sera également adaptée.
• Du gel hydroalcoolique sera à disposition.
• Les coordonnées de chaque participant seront enregistrées à la disposition des services sanitaires si besoin. En cas de personne symptomatique, il lui sera demandé de quitter les lieux et elle sera invitée à consulter un médecin.
• Le participant à l’activité doit signaler à l’organisatrice toutes atteintes ou contacts avec le COVID 19 lorsqu’il les connaît dans un délai de moins de 14 jours après la sortie. L’organisatrice de la sortie le signalera alors aux autres participants.
• Une décharge de responsabilité sera signée au début de l’atelier.

A qui s’adressent les bains de forêts ?
Les bains de forêt s’adressent à tous. Ils sont déclinés différemment selon les publics, adultes, enfants, familles, débutants ou déjà pratiquants de ce type d’activités.
Ils peuvent également s’adapter à des personnes en situation de handicap et/ou à mobilité réduite.
Il n'y a pas de difficultés particulières (2 km maxi). Il vous faut juste un équipement de marche dans lequel vous êtes à l'aise.
Les adolescents peuvent participer à partir de 15 ans aux séances « adultes » et des séances spéciales sont proposées pour les familles pendant les vacances.

De quoi s’agit-il ?
Les invitations sensorielles proposées, créent les conditions d’une mise en relation avec les arbres et avec la nature. Le participant chemine, selon ses envies et ses ressentis, dans le cadre proposé qui suit une progression. Souvent, il vit un état méditatif. Il n’y a pas d’objectifs et pas d’attentes sur les effets… juste accueillir ce qui vient. Des temps de partages peuvent être proposés, pour renforcer l’expérience de groupe.

Plus concrètement ?
Il est difficile de « raconter » un bain de forêt car il s’agirait de « mentaliser » ce qui s’y passe alors que l’expérience repose exclusivement sur le lâcher prise. Les ressentis de chacun sont toujours très personnels et différents. Le partenariat qui s’établit avec les arbres et la forêt est toujours surprenant et singulier. Un bain de forêt peut permettre de ressentir notre appartenance à la Terre et ne laisse souvent pas indifférent.

Et s’il pleut ?
Il n’y a pas de mauvaise météo, il n’y a que de mauvais équipements. Et si vous tentiez l’expérience de positiver ce qu’on appelle « le mauvais temps » ? Vous repartirez peut-être avec des souvenirs inoubliables…

Tentez l’expérience avec une sylvo-praticienne certifiée !

Pour s’inscrire…
Ateliers pour adultes et adolescents (à partir de 15 ans) les jeudis après-midi de 14h à 16h30, au Mont-Dore ou à la Bourboule du 18 juin au 29 octobre.
Inscriptions par mail ou par SMS. Le lieu est précisé à l’inscription.

Des ateliers "familles" sont également ouverts aux enfants accompagnés pendant les vacances aux dates suivantes :

Le 16/07/2020 de 10h à 12h30
Le 23/07/2020 de 10h à 12h30
Le 13/08/2020 de 10h à 12h30
Le 20/08/2020 de 10h à 12h30
Le 29/10/2020 de 10h à 12h30
Autres créneaux et autres lieux possibles sur demande.
Sur réservation par mail (celinemontero@yahoo.fr) ou par SMS (06 78 78 76 92).

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Ouverture

Du 18/06 au 29/10
Ouverture le jeudi de 14h à 16h30.
Ateliers réservés aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
Des ateliers famille sont prévus les 16 et 23 juillet, les 13 et 20 août et le 29 octobre.
Autres créneaux et autres lieux possible sur demande.

Tarifs

Type Tarif
Adulte (Du 18/06/2020 au 29/10/2020) 20€
Forfait famille (Du 18/06/2020 au 29/10/2020) 10 € / enfant (6 à 14 ans) 18 € / adulte De 10€ à 18€

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces
  • Virement

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Famille plus Famille plus

Céline Montero, sylvo-praticienne est ravie d'accueillir les familles ! Un bain de forêt est une belle occasion de vivre avec vos enfants les plaisirs d’être en forêt. Les invitations spécifiques (sensorielles, créatives, récréatives…) offrent un espace de partage et de découvertes pour tisser des liens privilégiés entre humains et avec la nature.

Les ateliers "familles" sont ouverts aux enfants accompagnés de 6 à 14 ans pendant les vacances aux dates suivantes :

- Le 16/07/2020 de 10h à 12h30

- Le 23/07/2020 de 10h à 12h30

- Le 13/08/2020 de 10h à 12h30

- Le 20/08/2020 de 10h à 12h30

- Le 29/10/2020 de 10h à 12h30

Les adolescents à partir de 15 ans peuvent également participer aux ateliers « adultes » du jeudi après-midi.

Les plus petits en porte bébé sont les bienvenus.

Activités