Balade bien-être au Parc des Léchades

Découverte de son environnement naturel à travers une balade accessible à tous (1km – adaptation de la balade selon les difficultés de chacun, le but n’étant pas de se surpasser mais de découvrir). Possibilité en intérieur si les conditions climatiques sont mauvaises. Reconnexion à soi (et à son corps) et(…)

Découverte de son environnement naturel à travers une balade accessible à tous (1km – adaptation de la balade selon les difficultés de chacun, le but n’étant pas de se surpasser mais de découvrir). Possibilité en intérieur si les conditions climatiques sont mauvaises. Reconnexion à soi (et à son corps) et à la nature en forêt (notion de sylvothérapie, bains de forêt) ou près d’une source, cascade…(connexion aux éléments naturels). Découverte de l’EFT (Emotional Freedom Technique) utilisation de cette technique de libération émotionnelle pour soi et en toutes occasions : gestion du stress, sommeil, peur, angoisses….

RDV à 15h devant la maison des curistes
A partir de 10 ans
Durée : 2h à 2h30
La sortie se fera avec un minimum de 4 personnes et un maximum de 14.
Porte bébé accepté.
Chien non accepté.

En cas de mauvais temps, l’activité pourra avoir lieu en intérieur.

Réf : ELM100