Initiez-vous au trail et raquettes sur les sentiers du Sancy avec des accompagnateurs en montagne.

Initiation et pratique du trail sur les sentiers et crêtes du Sancy et du Mont-Dore, sur un rythme adapté à chacun. De la découverte en rando-course (alternance de marche et course à pied) à la sortie longue pour coureurs confirmés, avec des accompagnateurs en montagne spécialistes du trail.
Initiation à la demi-journée, journée, 2 jours ou 3 jours tout au long de l'année.
En hiver : évadez-vous en raquettes, trail hivernal et ski de randonnée avec des AEM et accompagnateurs VTT.

>> Stages en juin et juillet.

Formule 1/2 journée ou journée à la demande :
- Découverte et bien être : Découverte du trail ou perfectionnement, sur base de rando-course, course sur profil descendant, progression avec bâtons. Cette pratique « soft et douce » du trail est associée pendant ce stage avec des soins de remise en forme, au centre aqualudique de la Bourboule (hammam, sauna, jacuzzi) et de Saint-Nectaire (2 à 3 soins spa).

- Plaisir et performance : Une pratique soutenue mais adaptée du trail est proposée sur ces stages. L'objectif est de permettre à chacun de mieux se connaitre pour gérer et adapter ses efforts, travailler de façon individualisée en fonction de ses capacités, dans une optique de progrès, d'aisance et de plaisir. 25 à 28 kms sont parcourus le premier jour, entre 32 et 40 le second.

>> Stage 'Traversée et grands espaces, entre chaîne des Puys et massif du Sancy'

Relier Volvic au Mont-Dore sous forme d'une traversée de 3 jours, totalisant, selon les options choisies et les envies de chacun, entre 90 et 120 kms, soit 30 à 40 kms par jour. L'objectif est d'apprendre à gérer cette répétition d'efforts, gérer les allures, temps de course, de marche, de récupération. L'accent sera mis également sur la qualité des itinéraires empruntés, en veillant, lorsque cela sera possible, à parcourir des sentiers peu fréquentés et sauvages.
Ouverture du stage à partir de 5 participants.

Présence de Thomas Lorblanchet, champion du monde de trail, sur les 3 stages.

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Ouverture

Toute l'année, tous les jours.
Sorties à la journée ou à la 1/2 journée sur réservation.

Tarifs

Accompagnement 1 à 6 personnes en trail :
Journée 200 €
1/2 journée 120 €

Accompagnement raquette :
Tarifs sur demande

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Activités

  • Sports d'hiver
  • Sports pédestres
  • Ski
  • Raquettes
  • Course d'orientation
  • Ski de randonnée
  • Trail