Crédits photo bandeau En raquettes à Super-Besse
Le massif du Sancy est le spot idéal pour les contemplatifs. Il faut juste chausser les raquettes et partir pour des balades exceptionnelles, dans des paysages sublimes, au cœur d’une nature préservée.
Balade en forêt pour deviner à qui appartiennent les traces d’animaux, ou balade sur les hauts plateaux pour admirer les volcans enneigés, vous aurez le choix pour une randonnée en raquettes dans le Massif central mémorable !
Quelles sont les meilleures stations pour faire des raquettes à neige ? Sachez que l’Espace Nordique Sancy propose plus de 80 km d'itinéraires balisés, damés, réservés à l’usage de la marche en raquette. Les itinéraires sont répartis sur 2 domaines :
Enneigement en Direct
Consultez l'état d'ouverture des itinéraires raquettes :
Voir le bulletin enneigement des secteurs Super-Besse et Besse
Voir le bulletin enneigement des secteurs La Bourboule - Le Mont-Dore - Chatsreix - La Tour d'Auvergne
Randonnée raquettes au Capucin
Espace nordique du Sancy, les secteurs
Randonnée raquettes au Capucin
Télécharger le plan du Domaine Raquettes Super-Besse - Besse
Télécharger le plan du Domaine Raquettes La Bourboule - Le Mont-Dore-Chastreix - La Tour d'Auvergne
Plans des circuits raquettes dans le Massif du Sancy
Téléchargez les circuits raquettes sur l'appli Sancy Explorer
Les pistes de randonnée en raquettes dans le massif Central sont balisées, damées et entretenues afin de garantir votre sécurité. C’est pourquoi une contribution est demandée au départ des domaines.
Bon Plan Famille
3 forfaits payants, adulte ou jeune ou junior d'une même famille, gratuit à partir du 4ème forfait jeune ou junior, valable sur tous les titres sauf Pass Saison.
Facile la balade en raquettes
| Adulte | Jeune | Junior | |
|---|---|---|---|
| Séance journée | 4.00 | 3.50 | 3.00 |
| Hebdo* | 16.50 | 16.50 | 9.00 |
| Saison | 36.00 | 36.00 | 20.00 |
Infos pratiques :
Depuis votre canapé chez vous ! Réservez votre forfait raquettes dans le Sancy
C’est plus de temps passé sur les vastes plateaux enneigés du massif du Sancy.
Les nombreux magasins de location de matériel proposent raquettes et bâtons pour découvrir le plaisir de la neige.
Pas d’inquiétude pour les petits ou grands pieds, les raquettes sont réglables en longueur.
Par contre, prévoyez des chaussures de randonnée chaudes, imperméables et montantes.
Le saviez-vous ?
Habillez-vous chaudement en suivant l’astuce des 3 couches.
Une sous-couche permet de garder la peau au sec.
Une 2ème couche permet de garder la chaleur, elle est en polaire ou en duvet.
Une 3ème couche protège du vent et de l’humidité.
Balade en raquettes avec les enfants
La marche en raquettes peut s’avérer difficile, surtout lorsqu’on débute. Toutefois, c’est une activité que tout le monde peut pratiquer plus facilement que le ski. Il existe plusieurs manières de marcher dans la neige en raquettes et avant de vous aventurer sur les grandes randonnées en raquettes dans le Massif central, quelques règles de base sont à respecter.
Avant de partir en rando raquettes au Mont-Dore ou dans le Sancy, assurez-vous que les lanières ou les attaches sont bien ajustées autour de vos chaussures ou de vos bottes. Vérifiez que vos pieds sont parfaitement maintenus et que les raquettes sont solidement fixées. Ajustez la longueur des sangles si nécessaire. Certaines raquettes ont des sangles réglables pour s'adapter à différentes tailles de pieds. Veillez à ce que les sangles ne soient ni trop serrées ni trop lâches.
En prenant des pas légèrement plus larges que d'habitude afin d’éviter que vos raquettes ne se heurtent. Essayez de garder vos pieds bien parallèles l'un à l'autre et de lever les jambes, surtout si la neige est poudreuse.
Par exemple, pour monter une pente raide lors de votre randonnée en raquettes dans le massif Central, plus précisément dans le Massif du Sancy, utilisez la technique du "pas de canard". Placez les pieds en diagonale par rapport à la pente, avec les orteils pointant vers l'extérieur. Enfoncez les crampons ou les pointes des raquettes dans la neige pour une meilleure adhérence. Appuyez sur vos pieds et utilisez les bords des raquettes pour vous aider à monter.
Pour descendre, baissez légèrement votre centre de gravité et faites de petits pas. Utilisez vos bâtons de randonnée ou des piolets pour vous aider à maintenir l'équilibre et à contrôler votre vitesse.
Enfin, si vous traversez une surface glacée pendant votre randonnée en raquettes, faites attention à vos mouvements et utilisez les crampons ou les pointes des raquettes pour une meilleure adhérence. Soyez prudent et ralentissez si nécessaire.
N'oubliez pas de pratiquer et de vous familiariser avec votre matériel avant d’explorer des secteurs en raquettes plus difficiles. Préparez des sorties en raquettes accompagnées, de même que pour vos sorties en raquettes en famille. En effet, il est également recommandé de suivre les conseils d'un guide accompagnateur expérimenté ou de participer à des cours d'initiation à la raquette à neige si vous débutez.
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