Itinéraire réfléchi, rando réussie !

Quelques conseils pour une randonnée en toute tranquillité

Avant d’enfiler vos chaussures et de partir à l’assaut des cols du Sancy, préparez votre randonnée en suivant ces quelques conseils pratiques.

N’oubliez pas de :

  • Consultez la météo avant de partir.
  • Évaluez la durée du parcours en prenant en compte la distance et le dénivelé.
  • Prévoyez de bonnes chaussures de marche, des vêtements chaud et de pluie, casquette ou chapeau, de la crème solaire et des lunettes.
  • Prévoyez de l’eau et un en-cas.
  • Prévenez de votre départ ou vous munir d’un téléphone pour joindre les secours en cas de besoin.

Randonnée dans la Fontaine Salée

Choisissez votre itinéraire :

Pour évaluer la durée du parcours, prendre en compte la distance et le dénivelé. Nous parcourons en moyenne, en montagne, 300 à 350 m de dénivelé en montée par heure et 400 à 500 m de dénivelé en descente. 100 m de dénivelé positif à pied, revient à réaliser plus ou moins 1 km sur un terrain plat.
Certains topo-guides parlent de ‘dénivelé positif’ : c’est la somme des montées de l’itinéraire, exprimé en mètres, il renseigne sur l’intensité de l’effort à fournir. Il est préférable d’emporter avec soi un tracé de l’itinéraire (carte, topo, …).

Préparez sa randonnée pédestre dans le Massif du Sancy.

Cartes et topo-guides :

La Boutique du Sancy propose une sélection de cartes et de topo-guides de randonnée, disponibles dans les offices de tourisme du Sancy ou par correspondance pour certains produits.
Préparez vos randonnées avec nos éditions en cartes et topo-guides :
– Carte Massif du Sancy 1/30000ème – edition Chamina
– Carte IGN 2432ET – Massif du Sancy, PNR des Volcans d’Auvergne
– Guide Chamina 22 balades exceptionnelles
– Topoguide des Volcans d’Auvergne
– Topoguide Volcans et lacs d’Auvergne FFR …

La Boutique en ligne

Quelques règles à respecter :

  • Restez sur les sentiers balisés.
  • Admirez les fleurs sauvages mais ne les cueillez pas (elles sont souvent rares et protégées).
  • N’effrayez pas les animaux en pâture ou la faune sauvage.
  • Respectez la nature. Les réserves naturelles nationales ont une réglementation spécifique (VTT et chiens interdits, même tenus en laisse)

Numéros utiles :

  • Urgences : 112
  • Pompiers : 18
  • Samu : 15
  • Gendarmerie : 17
  • Secours en Montagne : 04 73 65 04 06 (Mont-Dore) et 04 73 79 60 36 (Super Besse)
  • Station du Sancy : 04 73 65 05 03 et 04 73 65 24 38
  • Appels d’urgences pour les personnes sourdes, malentendantes, asphasiques, dysphasiques : 114